不知道大家搬家时有没有整理出好多旧物，却一件也舍不得扔的困惑，小丰列出了这份断舍离清单——必扔的99件东西，只要照着扔即可，今天就分享给同样舍不得扔东西的你们。

一、卧室
1. 不再舒适的床垫和枕头
2. 床头柜上半年都没用过的东西
3. 使用了很久的旧四件套
4.破洞、不暖和的旧毛毯
5. 多余的旧抱枕、发黄的旧玩偶
6. 干洗店和买衣服时送的不结实的衣架
二、厨房
1.过期的食物和调味料
2.攒了很多都没用过的一次性餐具和吸管
3.有裂纹发黄的餐具
4.很少用到的、不好用的厨具电器
5.用了很久的抹布、洗碗布和橡胶手套
6.不喜欢吃的零食
7.放了很久的、吃饭送的薄荷糖
8.放了很久的坚果、面粉和米/杂粮
9.囤了很多都没用上的塑料袋
10.已经过期的各类优惠券
11.没有看过几次的菜谱
12.没用过几次的玻璃杯、水杯
三、卫生间
1.用了很久的马桶圈
2.因为潮湿而发霉的浴帘
3.挤不出来的洗发水、沐浴露和牙膏
4.从酒店拿回来没有用过的洗漱套装
5.多余的泡脚盆
6.旧牙刷、旧刷子
7.不再柔软的擦手巾和擦澡巾
8.破洞的旧搓澡巾
9.只剩一点的肥皂、磨砂膏 四、书房
1.没有打开过的旧课本、已经看完了没有收藏价值的、买回来从来没看过的书
2.不出水的笔、笔芯
3.过去读书、工作留下的复印资料
4.过期的日历
5.很久之前的旧杂志旧报纸、买回来没有打开过的书
6.没写几页的笔记本、失去粘性的便签纸
7.出去旅行送的宣传册、地图
8.开会时送的书、文件夹、名片等
9.旧电池
10.不用的银行卡、信用卡、会员卡、购物卡（记得注销）
11.干了或快干的502、固体胶
12.不再用的眼镜盒、眼镜布
13.不用的钥匙以及钥匙扣
五、服饰
1.坏了的眼镜和太阳镜、过期的隐形眼镜和美瞳
2. 不戴的廉价首饰
3. 只剩一只的、破洞的、老旧的袜子
4.已经松垮的内衣
5.不戴的围巾帽子
6. 文化衫、旧校服、发黄的T恤、小时候的衣服、活动纪念衬衫（可以留一件作为纪念）
7. 整理东西时才发现“原来我买过这个”的衣服
8.过时、起球、不合身的衣服
9.松垮的不舒服的家居服和睡衣
10.过时了不穿的运动鞋
11.磨脚的不舒服的鞋
12.褪色的、鞋底开裂的旧拖鞋
13.多余的鞋盒、用不上的鞋垫
14.没弹性的头绳、不好用的一字夹
15.上锈了、发黑了的视频
16.不锋利的指甲刀、剪刀、刮眉刀等
17.很少使用的卷发棒 六、日用品
1.坏了的扫把、拖把还有撑衣架
2.不用的旧电脑、手机和坏了的旧家电
3.过期的药物
4.坏掉的数据线、耳机
5.坏了、不好用了、多余的扳手和螺丝刀
6.多余的不用的夹子、大头针和回形针
7.宠物和孩子从来不玩的玩具
8.储存的各种包装纸
9.不喜欢了、不再用的手机壳
10.以前囤的型号不对的钢化膜
七、装饰
1.洗不干净的旧地垫、旧地毯
2.已经涂完的《秘密花园》、已经拼完的拼图
3.枯萎的绿植和多肉
4.没有打开过的装饰蜡烛
5.你总以为能用得到的礼盒和彩带
6.没弄完的十字绣、手工品
八、化妆品
1.不好用、过期了、不喜欢的护肤品和化妆品
2.干了的指甲油、睫毛膏、眼线笔、唇釉、染唇液
3.没用过、落灰了的试用小样
4.前年开封到现在都没用完的防晒霜
5.不喜欢、没有用的面膜
6.好久都不用的清洁面膜、睡眠面膜
7.几年前买的没用过几次的口红眼影
8.倒都倒不出来的水乳
9.空了很久都没扔的各大包装以及瓶子
10.不喜欢的香水
11.坏了的化妆镜
12.用了很久的气垫扑、海绵蛋、化妆刷

九、手机设备
1.跟风下载却很少用过的APP
2.相册里多余的截图和照片
3.邮箱里的广告电子邮件
4.社交软件上没联系的人
5.社交软件里不愉快的聊天记录
6.因为之前学习工作朋友加的不必要的群
7.垃圾信息
8.让人沉迷的游戏APP
9.社交软件里很久不用的表情包
10.下载了却没有看过的电视电影
11.音乐软件上已经不喜欢的歌单
12.为了学习下载却没有打开过的学习软件
13.手机文件夹的多余的文件
十、最后
伤害过你的人、事以及回忆
小丰之前在别处看到的一句话分享给大家：“断舍离的精髓应该是：挑剔地买、认真地用。”在与囤积癖和购买欲对抗的时候，反而能看清自己真正想要的究竟是什么。减少生活压力，减少搬家压力就要从舍得扔东西开始。